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CCF2M (Cyclo Club Fresne-Le-Plan Mesnil-Raoul Montmain)

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Sur la route de 2017, le CCF2M vous souhaite de trouver bonheur, santé, prospérité.

Belle et heureuse année à tous!

 

 

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Le 25 décembre approchant, le CCF2M souhaite à tous ses cyclos un joyeux Noël.

Pour l'occasion, le Père Noël, avec un peu d'avance, a tenu à nous offrir cette nouvelle interface pour le blog.

J'espère que ce cadeau vous ravira.

 

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Nous étions 46 présents + 3 pouvoirs sur 67 adhérents, soit 73% de l’effectif total du Club.

Le quorum (1/4) étant atteint, notre Assemblée Générale a pu avoir lieu.

 

Parmi nos 67 adhérents, 25 étaient affiliés UFOLEP.

Nos adhérents sont répartis sur 29 communes différentes.

Les + représentées sont :

1 – Boos (10 adhérents)

2 – Montmain (9 adh.)

3 – Mesnil Raoul (7 adh. )

4 – Franqueville Saint Pierre, La Neuville Chant d’Oisel (4 adh.)

5 – Mesnil-Esnard, Martainville Epreville (3 adh.)

 

2016 a été aussi la 28éme année d’existence de notre Club.

 

D’abord, nous avons évoqué le bilan de nos activités 2016.

 

  • 35 sorties dominicales. La participation oscille entre 15 et 30 selon l’époque de l’année et surtout la météo.
  • 6 sorties « longues distances » 150 à 175 Km », programmées d’Avril à Septembre le Jeudi en fin de Mois. Nous étions entre 6 et 15 participants lors de ces sorties.
  • Nous vous avons proposé durant la trêve hivernale, en Février, une initiation à la piste au Vélodrome de Saint Quentin en Yvelines. Nous étions 11 Participants qui ont apprécié cette initiative.
  • Les sorties du Mardi et du Jeudi toute l’année bien sûr. Pas de trêve hivernale pour ces sorties. Fréquentation en constante hausse lors de ces sorties.
  1. de prudence lors de ces journées, la circulation en semaine est plus dense que le dimanche matin.

- Début Septembre, nous avions programmé une escapade un peu ambitieuse :

Le Tour du Mont Blanc. 350 Km ont été parcourus avec un dénivelé positif total proche de 8500 m. 6 cols ont été franchis. Le tout en 4 étapes. Nous étions 8 pour ce périple.

  • Et durant la coupure hivernale, les sorties VTT, sous l’égide de Thierry
  • Enfin, nous avons proposé aussi le maintien des sorties sur route du Dimanche avec des distances proches de 60 km. Les itinéraires se faisant au départ en fonction des présents. Nous avons eu, en fonction de la météo, une participation régulière.

Nous avons aussi participé durant l’année à plusieurs cyclosportives ou randonnées.

D’abord au niveau régional, nous avons été présents sur :

- Le tour du Canton de Buchy 14 participants et une 4ème place au classement des Clubs les+ représentés.

- La Feuilloise (4 participants)

- La Viking 76 (3 participants )

- La Cyclo Cancer à Cailly ,(7 participants)

- La Barentinoise

- La Journée du Champion (12 Participants)

- La Robic, (17/Oct) 27 participants sur 242. La Coupe de la ville de Bonsecours pour le Club le mieux représenté nous a été attribuée.

 

Nous avons aussi été présents sur d’autres d’épreuves nationales

- L’Ardéchoise

- La Pierre LE BIGAUT

- L’étape du Tour qui avait lieu encore cette année dans les Alpes, entre Megève et Morzine.

122 kM au programme pour un dénivelé positif total de 2873m

Env. 11500 participants au départ de cette épreuve, et 8 de nos camarades ont pris le départ, et ont tous terminé dans les délais.

Félicitations à Tous.

 

Enfin, je n’oublie pas nos participations aux courses UFOLEP :

Pour la saison 2016, participation à 45 épreuves dans différentes catégories dont les championnats de Seine-Maritime et de Normandie.

Il y a eu 3 victoires et 11 places d’honneur.

 

Voila donc résumé notre bilan activités pour l’année 2016, mais avant d’aborder le bilan financier, à l’initiative de Gérard, qui se soucie de notre santé en plus de la trésorerie, nous vous proposons une info relative à la pratique de notre sport.

 

Pour cela, nous avons demandé au Docteur Philippe Auguste, spécialiste de la médecine du sport, de venir nous exposer ses recommandations sur la pratique de notre sport.

Le médecin a axé son exposé sur la prévention, les diagnostics et traitements les maladies liées au sport. Son objectif est de maintenir ou d'améliorer la condition physique des sportifs de tous âges et de tous niveaux.

Beaucoup d’idées reçues ont été remises en cause. L’ensemble des auditeurs s’est montré très intéressé par ces précieux conseils, reste plus qu’à les mettre en application.

Le Club remercie vivement le Docteur Philippe Auguste pour cette prestation.

 

La suite de l’ordre de jour étant le coté Finance,

Je passe la parole à Gérard qui va vous commenter nos mouvements financiers au cours de cette année 2016, et ce qu’il nous reste (ou pas) pour aborder 2017.

Le déficit et la baisse de la somme allouée par notre sponsor nous ont conduit à augmenter la cotisation annuelle. Nous passons donc de 15 € /tarif pratiqué depuis je crois le passage à l’€uro, à 18 €uros.

 

 

Nous passons au renouvellement du bureau. (Renouvellement par 1 /3)

Rappel de la composition :

Président : 1 Michel MIGNOT

Vice-président : 2 Denis LEMOING (correspondant UFOLEP)

Secrétaire : 3 Louis GOASDOUE

Secrétaire adjointe : 4 Brigitte LEBAS

Trésorier : 5 Gérard DESCHAMPS

Membres : 6 Thierry BERTOT (correspondant VTT)

7 François LEGOIS

8 Jacques VOLLEE

9 Yves BLANCHETIERE

Sont sortants :

Brigitte, Jacques, François et Louis

Quant à moi, je démissionne du poste de Président, mais je souhaiterai, si vous le voulez bien, toujours faire parti du Bureau.

Ne se représente pas : Louis Goasdoué

Se représentent : Brigitte, Jacques, François

D’autres candidats : Florian Dalbart

 

ELECTION du Bureau : Abstention : 0

Contre : 0

Pour : Tous

 

Donc, maintenant, nous devons procéder à l’élection d’un nouveau Président

Primaires ?

Candidats : Denis Lemoing

 

ELECTION du Président : Abstention : 0

Contre : 0

Pour : Tous

 

 

Maintenant, nous allons passer à la saison 2017 qui sera donc la 28ème de notre Club.

 

  • Les inscriptions se feront Le Samedi 04 Février 2017, (18 €) salle du Petit Hamel ( ??) à Mesnil Raoul de 14h00 à 17h30.
  • la reprise de la saison le Dimanche 05 Mars (avec un p’tit vin chaud à l’arrivée ??) Je rappelle les horaires : Mars, Avril, départ : 9H00 - Mai à Septembre : 8H30 et Octobre : 9H00
  • Une réunion « spéciale itinéraire » ouverte à tous, est programmée le Mercredi 11 Janvier, (14h, 17h) Salle du Petit Hamel à Mesnil Raoul. Je vous invite, pour ceux qui le peuvent, à venir avec vos propositions ou vos remarques, n’hésitez pas. Si vous ne pouvez pas être présents, envoyer par mail vos suggestions.
  • Notre sortie « grimpeurs », et nos longues distances du dimanche seront reconduites
  • La dernière sortie dominicale de la saison le 29 Octobre
  • Bien sûr, les sorties des Mardi et Jeudi sont toujours d’actualité durant toute l’année (horaire 13H45 =>
  • 6 sorties longues distances d’avril à septembre.

- Renouvellement de la Journée d’initiation à la piste au vélodrome de St Quentin en Yvelines. (130 km) en Janvier ou Février.

 

  • Participation aux cyclosportives et randonnées. sur les plans local et national

 

  • L’ Ardéchoise du Mercredi 14 au Samedi 17 Juin 2017 selon la formule choisie.

 

  • Les COPAINS à Ambert/63 - 30 Juin au 02 Juillet – 30 ème édition – 115 & 155km

 

  • Projet de Stage DSO. Du 24 au 29 Avril en Espagne. Thierry peut vous en dire un mot .

 

Nous allons faire circuler une feuille pour savoir si d’ores et déjà, il y a des partants pour ces projets ou d’autres. Nous voudrions nous faire une petite idée du nombre de personnes intéressées.

 

  • Enfin, durant la trêve hivernale, le VTT reprend du service,

 

- Pour celles et ceux qui préfèrent la route, le rendez vous du dimanche matin à 9H00 ? Nous déciderons de l’itinéraire selon l’effectif et le temps, mais nous n’excéderons 60 à 65km. Le but étant que nous soyons rentrés pour Midi.

 

Maintenant, si vous avez d’autres projets à nous soumettre,

Nous sommes à votre écoute pour répondre à vos demandes.

 

  • Projet de reprise des sorties le mercredi soir

 

Et pour terminer, nous allons renouveler notre tirage au sort, mais cette année ce ne sera pas des bons d’achats, mais des pneus.

 

 

Ainsi se termine cette A.G. 2016, Nous vous souhaitons de joyeuses fêtes de fin d’année, et nous vous invitons maintenant à prendre le verre de l’amitié avec quelques gourmandises. J’en profite pour remercier toutes celles et ceux qui ont garni le buffet.

 

Et n’oublier pas de consulter régulièrement notre Blog pour suivre l’actualité de notre Club.

 

 

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Dimanche 18 Décembre RDV chez Gérard Hequet

5 chemin de la route salée hameau du thuit à Charleval

Départ 9h

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Published by CCF2M - - VTT

A vendre VTT de marque TREK

Modèle X-CALIBER 4

29 pouces

Taille M

état neuf

Prix : 340 €

 

Si vous êtes intéressé, merci de contacter Monsieur Gérard HORLAVILLE

434 rue de l'église 76520 Boos

Tel portable 06.71.59.84.55

Tel fixe 02.76.27.09.04

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Published by CCF2M - - Petites annonces

Pour les cyclos venant en voiture les mardis et/ou jeudis à Mesnil Raoul, il a été demandé, pour des raisons de sécurité (vigipirate), de ne plus stationner le véhicule sur le parking en face de l'école.

Les véhicules pourront être stationnés sur les emplacements prévus à cet effet aux abords de la salle polyvalente.

Le lieu de rendez-vous des cyclos demeure inchangé sur le parking devant l'école.

Je vous remercie de votre compréhension et sais pouvoir compter sur votre civisme.

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Published by CCF2M - - Informations diverses

 

Par une belle matinée d'automne, bonne humeur et pédale douce ont permis aux 1er et 2ème groupe de rouler ensemble pour cette dernière sortie de la saison.

         Pour ceux qui voudraient  rouler gentiment durant l'hiver, on se retrouve
            le dimanche matin place de la Mairie de Montmain à 9h00.
 
Nous vous donnons rendez-vous pour notre prochaine assemblée qui se tiendra à
Fresne le Plan le 18 novembre 2016 à 20h30.
 

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VENDREDI 18 NOVEMBRE - 20H30

Salle des Fêtes de FRESNE le PLAN

se déroulera notre  Assemblée Générale annuelle.

Nous vous y attendons nombreux

A bientôt donc

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Published by CCF2M - - Informations diverses

A Tous les adhérents du club.
 
Je tiens à vous remercier sincèrement d'avoir répondu présents pour mon anniversaire.
  Je remercie aussi tous ceux qui n'ont pas pu venir et qui se sont manifestés d'une autre manière.
  Votre délicate attention m'a beaucoup touché, et je saurai en faire bon usage, de même avec le whisky mais avec modération!!!!!
Un merci particulier à Brigitte pour avoir réservé la salle qui m'a permis de vous réunir.
                                                    Très sportivement.
                  A bientôt sur le vélo.
                            Michel Thibout
 
Remerciements de Michel Thibout
Remerciements de Michel Thibout
Remerciements de Michel Thibout
Remerciements de Michel Thibout

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Mercredi 26 octobre

 Inscriptions ufolep de 18H à 19H30 salle du petit Hamel à Mesnil Raoul

 -  vous devez vous munir d'un certificat médical (de moins de 3 mois)

 -  Le montant de l'adhésion est de 63€, ce prix comprend l'adhésion ufolep

     +  l'inscription au club pour la saison 2017.

      Pour les cyclos désirant un carton pour 2017 ....  9€ supplémentaire.

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Published by CCF2M - - UFOLEP

Pour la 17 édition de la Robic, Denis fut une nouvelle fois sollicité pour soulever

la coupe du club le plus représenté avec 27 participants.

    Merci aux bénévoles & dirigeants pour l'organisation de cette cyclo qui clôture

la fin de la saison.

La Robic

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Published by CCF2M - - Cyclosportives

Dimanche 16 octobre

Inscription à la halle des sports dès 8h00.

Départ 8h45.

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Published by CCF2M - - Cyclosportives

A partir du 9 octobre,nouvel horaire

Rendez-vous : 8h45-départ:9h00

 

Les rendez-vous de la semaine:

Mardi,rendez-vous: 13h30 Départ:13h45

Jeudi,rendez-vous :13h30 Départ 13h45

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Viking 76

Dimanche 9 octobre 2016

Parcours pour les cyclosportives: 147km & 96km

Parcours en cyclotouriste 95km

pour tous renseignements, Tel :09 63 62 15 02

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Published by CCF2M - - Cyclosportives

Vendredi 14 Octobre prochain, de 18H00 à 20h00

Salle du Petit Hamel à Mesnil Raoul,

Michel Thibout nous invite à un Pot d'Amitié pour célébrer son Anniversaire décennal.

Tous les membres de notre Club sont conviés et seront les bienvenus.

A bientôt donc.

 
Invitation

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Published by CCF2M - - Informations diverses

Pour cette dernière longue sortie de la saison,

ils étaient 6  à prendre la direction de Veules les Roses.

175kM au compteur au retour, le tout sous une météo automnale agréable. 

Seul bémol, la pause déjeuner dans un p'tit restau à vite oublier.

Rendez vous donc au printemps prochain, pour de nouvelles ballades.

Longue Distance
Longue Distance
Longue Distance

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Published by CCF2M - - Sorties longue distance

Le Tour du Mont Blanc, c'est fait ! et bien fait pour les 8 protagonistes de ce périple.

350 kM ont été parcourus avec un dénivelé positif total de près de 9000 m.

La 1ère étape fût une mise en jambes de 80 km entre Les Saisies et le Col des Montets 1461m. Seulement 1440m de dénivelé dans un décor majestueux puisque nous sommes passés aux pieds du Mont Blanc, des aiguilles de Chamonix, des glaciers des Bossons et d'Argentière.

La 2ème étape fût beaucoup plus compliquée après une nuit dans une auberge qui nous laissera quelques souvenirs mémorables, 96 km et 3090m de dénivelé étaient au programme avec les cols de la Forclaz 1526m et du Grand Saint Bernard 2469m. Le tout sous la pluie, le brouillard, le froid et un vent violent au sommet. Etape particulièrement éprouvante.

TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016

Après une bonne nuit dans un charmant hôtel en Italie, nous retrouvions le soleil pour la 3ème étape qui nous menait jusqu'à La Rosière en passant par le col du Petit Saint Bernard 2188m. 80 km et 1910m de dénivelé pour cette étape.

TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016
TMB 2016

Et nous bouclions notre tour le 4ème jour en rejoignant Les Saisies par le Cormet de Roselend 1967m. 77km et 1910m de dénivelé sous un soleil généreux et dans un magnifique décor.

Nous nous sommes accordés une journée de récupération le 5ème jour avec seulement un petit décrassage de 27 km et 720m de dénivelé, autre versant du col des Saisies 1633m.

La formule circuit itinérant a été très appréciée par tous les participants.

Ambiance très amicale, solidaire et participative tout au long de ce périple.

Aucun incident à signaler grâce à la prudence de chacun.

Nous garderons, malgré la difficulté, mais nous étions venus pour cela, un excellent souvenir de ce Tour du Mont Blanc 2016.

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Published by CCF2M - - Cyclotourisme

dimanche 11 septembre

dimanche 11 septembre

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Moment convivial avant le repas

Moment convivial avant le repas

il ne manquait que les cannes à pêche

il ne manquait que les cannes à pêche

dubitatif

dubitatif

Photos ( L D vallée de l'Iton)
Photos ( L D vallée de l'Iton)
Photos ( L D vallée de l'Iton)
Photos ( L D vallée de l'Iton)

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Published by CCF2M - - Sorties longue distance

Le Club de Saint Jacques organisait, samedi dernier, sa traditionnelle course UFOLEP.

Nous avions 3 de nos cyclos présents au départ de cette épreuve, Benoît, Denis et Régis. 2 d'entre eux ont terminé dans le peloton groupé réglé au sprint, le 3ème a dû abandonné dans l'avant dernier tour.

N'oublions pas Jean Claude qui, comme chaque année, pilotait la voiture balai.

Remerciements au Club de Saint Jacques pour l'organisation de cette course.

Benoît aux avant-postes avec Tonton dans sa roue

Benoît aux avant-postes avec Tonton dans sa roue

Tonton avait encore la jambe légère dans ce tour...

Tonton avait encore la jambe légère dans ce tour...

Denis, notre coach, mène le train devant un groupe de jeunes coursiers

Denis, notre coach, mène le train devant un groupe de jeunes coursiers

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Published by CCF2M - - UFOLEP

clocher de St Léger-aux-Bois

clocher de St Léger-aux-Bois

Température idéale pour cette sortie de  170km et 1500 m de dénivelé organisée par Patrick Prévost,enfant du pays de Bray, passionné de sa région qu'il aime nous faire découvrir.

Pour déjeuner notre guide nous a déniché  l' Aventure, resto sympa où la cuisine est très satisfaisante.

Une seule crevaison de la journée, Daniel qui nous doit l'apéro!!!!!

Bravo à Sandrine seule femme du groupe.

   Prochain rendez-vous le 18 Août pour la Vallée de l'Iton.

Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance
Longue distance

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Published by CCF2M - - Sorties longue distance

 Jeudi 21 juillet : la forêt d'Eu 170 km.

Départ:  7h30 de la Mairie de Montmain.

Prévenir  Patrick Prévost de votre participation au plus tard lundi soir au 0695557894 

 

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CCF2M (Cyclo Club Fresne-Le-Plan Mesnil-Raoul Montmain)

Club cycliste Cyclotouriste, cyclosportif et compétition UFOLEP

HORAIRES DES SORTIES

  • Dimanche : 8h30 Mairie de Montmain

 

  • Mardi : 8h30 Parking de Mesnil Raoul
  • Jeudi : 13h45 Parking de Mesnil Raoul

 

  • Mercredi : 17h45 Parking de Mesnil Raoul

 

 

 

 

 

 

 

 

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